O mně
JÓGA
Józe jsem se začala více věnovat v roce 2009, kdy jsem začala docházet na kurz Jógy v denním životě v Třinci. S jógou jsem poté pokračovala i při mých studiích na Masarykově univerzitě v Brně, kde jsem se věnovala nejen systému Jógy v denním životě, ale začala se také zajímat o další jógové cesty – hathu, ashtangu, vinyasu, jin a power jógu. V roce 2014 jsem se stala certifikovanou instruktorkou Body & Mind a začala umění jógy předávat dále. Další jógové vzdělání jsem pak získala nejen v Česku, ale také v Indii, Austrálii a na Novém Zélandu. Více o všech mých kurzech si můžete přečíst zde. Jógu nejen předávám dále na svých lekcích, ale také o ní píšu, mé články si můžete přečíst na stránkách online magazínu YogaPoint či časopisu Sidonie.
NATUROPATIE, VÝŽIVA &
FYTOTERAPIE
V roce 2019 jsem začala na australském Well College Global studovat obor Nutrition & Health Coaching, na který jsem navázala oborem Women's Health & Wellness Coaching zaměřený na zdraví žen. Studium mě nadchlo a představilo mi úplně nový obor, který se zabývá zdravím holisticky a komplexně – naturopatii. Po návratu z Austrálie jsem se proto rozhodla začít se čtyřletým studiem Klinické naturopatie v Praze, která se zabývá funkční výživou v rámci klinické nutriční medicíny, ale také studiem západní fytoterapie (léčivých bylin a rostlin). Získala jsem také osvědčení o profesní kvalifikaci v oboru výživové poradenství akreditované MŠMT.
KREATIVITA & UDRŽITELNOST
Úplně původně jsem vystudovaná uměnovědkyně a environmentalistka (a taky skandinavistka, abychom to měli všechno), což se na první pohled může zdát jako naprosto rozdílné obory, avšak z pohledu zdraví, spokojenosti a naplněného života vidím velký potenciál v začlenění kreativity a ekologicky uvědomělého a udržitelného životního stylu do našich každodenních životů. Jako dobrovolnice jsem vypomáhala v neziskových organizacích zaměřených na ekologii a lidská práva. Tato zkušenost a pět let cestování po světě mě naučily mnoho o tom, jak svět funguje, jak moc je mnoho našich jistot iluzí a jak důležité je žít svůj život autenticky. Když zrovna nerozšiřuji své znalosti v oblasti jógy a naturopatie, tak se věnuji čtení, bylinkaření, kreativnímu psaní, studiu cizích jazyků a zahradničení.
KVALIFIKACE
2021-2026/2027 Klinická naturopatie, Škola klinické naturopatie, Praha
2023 Certifikovaný nutrigenomický seminář Nordic Laboratories DNA Health, Škola klinické naturopatie, Praha
2022 - 2023 Výživový poradce (kurz akreditovaný MŠMT zakončený profesní zkouškou), Welko, Brno
2020-2021 Women's Health & Wellness Coach, Well College Global, Austrálie
2019-2020 Nutrition & Health Coach, Well College Global, Austrálie
WORKSHOPY, SEMINÁŘE, WEBINÁŘE
2026 Plodnost nutričním pohledem, MG Nutriakademie (Nikola Fisková), webinář
2026 Legální praxe přírodní medicíny a výživy, Škola klinické naturopatie, Praha
2025 Klinická diagnostika, Škola klinické naturopatie, Praha
2025 Environmentální toxiny, Škola klinické naturopatie (Kateřina Boesenberg), webinář
2025 Longevity, Škola klinické naturopatie (Kateřina Boesenberg), webinář
2024 Bach Flower Remedies – Level 2 DLP, The Dr Edward Bach Centre, Mt Vernon, Anglie
2024 Nutri Masterclass s Markétou Gajdošovou, MG Coaching, online kurz
2024 Daily practices for Gut Health, The Food Medic (Hazel Wallace), webinář
2024 Optimising Gut Health, The Food Medic (Hazel Wallace), webinář
2024 Nutrition for Women Across the Lifespan, The Food Medic (Hazel Wallace), webinář
2024 All about PCOS, The Food Medic (Hazel Wallace), webinář
2024 Endometriosis & Diet - Fact vs Fiction, The Food Medic (Hazel Wallace), webinář
2024 Funkční potraviny - nezbytná součást moderní výživy, Škola klinické naturopatie, Praha
2023 RESTART webinář, MG Coaching
2023 Léčebné koření ve vaší kuchyni, Škola klinické naturopatie, Praha
2022 Bach Flower Remedies – Level 1 DLP, The Dr Edward Bach Centre, Mt Vernon, Anglie
2022 Bachova květová terapie, Škola klinické naturopatie, Praha
2022 Letní webinář, MG Coaching
2021 Základy aromaterapie – akreditováno AČA, Škola klinické naturopatie, Praha
2021 Pohledová diagnostika, Škola klinické naturopatie, Praha
2021 The Non-Diet Coaching Approach, Well College Global, Austrálie
2021 Women's Health & Hormones, Well College Global, Austrálie
2020 The Gut & The Microbiome, Well College Global, Austrálie
2020 Kitchen Medicine: Natural Health, Well College Global, Austrálie
2020 Wellbeing Management & Coaching Practices, Well College Global, Austrálie
2020 Reiki třetího stupně – Mistr, My Health Yoga, Gold Coast, Austrálie
2020 Reiki druhého stupně, My Health Yoga, Gold Coast, Austrálie
2020 Reiki prvního stupně, My Health Yoga, Gold Coast, Austrálie
2019 Physical, Emotional & Mental Health, Well College Global, Austrálie
2019 Design & Deliver Healthy Lifestyle Courses & Facilitating Groups, Well College Global, Austrálie
2019 Certificate of Human Nutrition, Well College Global, Austrálie
2019 Meal & Menu Planning, Well College Global, Austrálie
2019 Psychology, Behaviour Change & Wellbeing Management, Well College Global, Austrálie
2019 Ayurvedic Nutrition & Lifestyle, Well College Global, Austrálie
